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Rencontrez Carole Nussbaum

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Carole, hors des murs de Creapole où vous travaillez fidèlement depuis plus de 10 ans, à quels endroits peut-on vous rencontrer ?

En pleine nature, sans hésitation. Je fuis la ville, je n’y suis que pour le strict nécessaire, avec une exception : mes visites à la bibliothèque. J’aime beaucoup la lecture, je dévore volontiers 2 à 3 romans par mois au minimum. En dehors de mes balades, j’ai aussi beaucoup de plaisir à rester chez moi, je suis plutôt casanière.

Avant l’arrivée du vélo électrique, étiez-vous une férue de cette discipline ?

Non, même si j’ai toujours trouvé sympa de faire du vélo, mais au plat et à petite dose.

Qu’est-ce qui vous a décidée de remonter en selle ?

J’accompagnais un ami qui désirait s’acheter un vélo électrique. J’ai pu en tester un et j’ai craqué.

Qu’est-ce que la pratique du vélo électrique vous apporte ?

Beaucoup de bien-être dû au fait d’être à l’extérieur. Je suis toujours plus sereine en rentrant d’une virée. Même si le vélo est équipé d’un moteur, il faut tout de même fournir un effort, modéré, mais qui me permet de me tenir en forme. 

Vous avez également un chien. De quelle race s’agit-il ?

C’est un berger australien, un mini très gentil !

Cette race de chien demande une dépense d’énergie assez conséquente, à quelle fréquence allez-vous le promener ?

Tous les jours. Comme je travaille 4 jours par semaine, je le conduis chez ma maman qui s’occupe de le promener le matin durant 30’-45’. Quant à moi, je le promène tous les soirs env. 30’ et plus longuement les week-ends.
 

Vous souhaitez en savoir plus sur les activités de Carole en tant que coach ?